Afdelinger

Tre afdelinger, én klub

Vi holder til på Langvang i Randers. Uanset hvilken afdeling du vælger, er første træning gratis — og du behøver ikke have prøvet det før.

Squat, bænkpres og dødløft - din egen fremgang, uge efter uge

Træning man · ons · fre · lør

Danmarks ældste kampform - og en af de bedste for børn

Træning man · ons · tor · lør

Brasiliansk jiu jitsu — teknik frem for styrke

Træning man · tir · tor · fre